Sie sind auf der Suche nach einem leckeren Snack im Taschenformat? Haferriegel sind ideal für zwischendurch, weil sie voller wichtiger Nährstoffe stecken. Probieren Sie unseren Haferriegel mit Schokoladenüberzug oder machen Sie Ihre Haferriegel mit unserem Rezept ganz einfach selbst.
Gesund genießen
Unser Haferriegel mit Schokoladenüberzug ist nicht nur praktisch und lecker, sondern auch gesund: Er besteht zu 36 Prozent aus Vollkorn-Haferflocken und enthält neben Ballaststoffen und Proteinen auch viel Vitamin E und mindestens drei Prozent Kakao. Wie alle unsere Produkte stellen wir auch unseren Haferriegel ohne industriell produzierten Zucker her.
Bequem bestellen
Sie möchten den Haferriegel von Seitenbacher probieren? Bestellen Sie einfach online und lassen Sie sich unseren gesunden Energiekick für unterwegs bequem nach Hause liefern. Unser Tipp: Stöbern Sie doch mal in unserem Shop: Es gibt noch viele andere Riegel zu entdecken und ab 25 Euro Bestellwert liefern wie versandkostenfrei innerhalb Deutschlands.
Selber machen
DIY-Fan? In unserem Onlineshop finden Sie viele Zutaten für alle, die ihre Haferriegel gern selber machen – von unseren Bio Haferflocken und Flockenmischungen über Nüsse und Rosinen bis hin zu Kokosblüten-Zucker und Chia-Samen.
Leckere Haferprodukte kaufen
Die Zutaten: Das steckt in unserem Haferriegel – und das nicht
Haferriegel selber machen: Unser Rezept
Zutaten
Für dieses Haferriegel-Grundrezept brauchen Sie 150 g Haferflocken, 100 g Butter, 75 g Ahornsirup, 75 g braunen Rohrzucker, 75 g gehackte Trockenfrüchte wie Datteln oder Cranberrys und jeweils ein bis zwei Esslöffel Mandeln und Sesamsaat.
Zubereitung
Rösten Sie die Sesamsamen ohne Öl an und erhitzen Sie die Butter, bis Sie geschmolzen ist. Vermengen Sie dann alle Zutaten und nehmen Sie Mischung nach etwa zwei Minuten vom Herd. Wenn die Masse etwas abgekühlt ist, füllen Sie sie in eine mit Backpapier ausgelegte Auflaufform und backen sie bei 160 Grad Celsius. Nach zehn Minuten herausholen, abkühlen lassen, mit einem scharfen Messer in Riegel schneiden – fertig sind Ihre selbstgemachten Haferriegel.
Zum Variieren
Sie haben nicht alle genannten Zutaten im Haus? Dann lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf: Statt Ahornsirup können Sie auch Honig oder Reissirup verwenden, statt Mandeln Nüsse und statt Sesamsaat Chia-Samen. Für vegane Haferriegel ersetzen Sie die Butter in unserem Rezept durch Kokosöl, brauchen dann aber nur etwa 60 g. Wenn Sie Haferriegel ohne Zucker machen wollen, können Sie den Rohrzucker weglassen und stattdessen etwas mehr süßen Sirup hinzufügen oder mehr Trockenfrüchte ergänzen.
Unsere Haferriegel sind vegetarisch und enthalten kein Ei. Weil der Schokoladenüberzug aus Vollmilchschokolade besteht, die Vollmilchpulver enthält, ist unser Riegel aber nicht vegan. Vegane Haferriegel können Sie aber auch leicht selber machen. Probieren Sie doch mal unsere vegane Rezept-Variante aus.
Haferflocken sind reich an Protein, unsere Haferriegel enthalten 13 g Eiweiß pro 100 g. Als praktische Zwischenmahlzeit sind sie also auch bei proteinreicher Ernährung geeignet. Übrigens: Für alle, die sich proteinreich ernähren möchten, gibt es bei Seitenbacher viele weitere Produkte mit einer Extra-Portion Protein zu entdecken. Setzen Sie dafür in unserem Shop einfach den Filter „Protein“ und schauen Sie bei unseren Proteinmüslis vorbei.
Ja, unser Haferriegel ist aus glutenfreiem Hafer und enthält auch sonst kein Gluten. Als glutenfrei darf Hafer nur dann bezeichnet werden, wenn eine Verunreinigung mit glutenhaltigen Getreiden ausgeschlossen werden kann. Dafür muss er sortenrein angebaut und verarbeitet werden. Weitere Infos zum Thema Hafer in der glutenfreien Ernährung finden Sie auf der Website der Deutschen Zöliakie Gesellschaft: https://www.dzg-online.de/hafer.52.0.html
Die Seitenbacher Haferriegel enthalten 429 Kilokalorien pro 100 g. Ein Riegel wiegt 50 g und liefert dem Körper dementsprechend 215 Kilokalorien Energie. Weitere Nährwerte wie den Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, Kohlenhydraten, Ballaststoffen und Eiweiß finden Sie Sie auf der Produktseite unserer Haferriegels
Überraschend vielseitig: Rezepte mit Haferflocken
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Gesunde Power für Zwischendurch liefern nicht nur Haferriegel: Unsere Fitness- und Energieriegel sind ideal für alle, die beim Sport einen schnellen Energiekick brauchen. Dank des praktischen Taschenformats sind die Riegel auch gute Begleiter beim Laufen und Radfahren.
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Müsliriegel, Porridge, Kekse und mehr: Haferflocken sind nicht nur gesund, sondern auch sehr vielseitig. Sie möchten mehr über das heimische Superfood erfahren? Entdecken Sie Wissenswertes zu Ursprung, Anbau und Nährwerten von Hafer. Dazu passend: Unsere Themenseiten zu Roggen, Dinkel und Urkorn.