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Seitenbacher
informiert über:
Wie viel Wasser trinken
Wasser im Menschlichen
Körper
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Zufuhr |
Abgabe |
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pro Tag |
pro Tag |
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0,3l Oxidationswasser |
0,1l mit dem Stuhl |
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0,9l mit der Nahrung |
0,9l mit Atmung + Haut |
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1,3l als Getränke |
1,5l als Urin |
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2,5l Summe |
2,5l Summe |
Erwachsene brauchen 22-38ml pro
kg Körpergewicht
abhängig von der Umgebungstemperatur
100kg = 2,5L
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